Salata de vegani

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 136.23kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  55 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  136.23kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Salata vegană delicioasă pe care o puteți găti cu ușurință acasă după părerea mea reteta. Această salată luminoasă, plină de suflet, vă sfătuiesc să le faceți tuturor celor care mananca corect.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• cartof dulce – 40 g
• roșii – 50 g
• tofu – 50 g
• avocado – 30 g
• Quinoa – 20 g
• fasole – 20 g
• varză de floarea soarelui – 10 g
• boabe de goji – 2 g
• sos pesto – 20 g
• sare după gust

5 из 5 1 55 мин55 мин 136.23

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți quinoa și fasolea până sunt gata, urmând instrucțiuni privind ambalajul.
2. Amestecați quinoa și fasolea cu pesto.
3. Gratiți feliile de tofu și cartof dulce pe grătar.
4. Curățăm avocado, scoatem piatra și tăiem în felii.
5. Roșiile mele și se taie în felii.
6. Goji și quinoa adaugă boabe de goji și varza de floarea soarelui. Se întinde pe o farfurie.
7. Întindem tofu și cartof dulce, roșii coapte și felii avocado. Adăugați sare după gust.

Cuvinte cheie:

• farfurie vegană
• farfurie slabă
• Salată de PP