Salată fashionista de pui

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 80.54kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  50 min

• Valoarea energetică
  

  80.54kcal

• evaluare

• rețetă

Salată fashionista delicioasă de pui, ușor de gătit acasă, urmând rețeta. O astfel de salată poate fi făcută pentru copii, din moment ce are prezentare foarte interesantă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• File de pui – 300 g
• Ridiche – 100 g
• Pătrunjel – 50 g
• Mărar – 50 g
• Usturoi – 1 buc.
• Ceapa – 1 buc.
• Semințe de dovleac – 10 g
• Mango – 1 buc.
• Iaurt – 100 g
• Rushi – 10 g
• Sare după gust

50 мин50 мин 80.54

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățăm usturoiul, ridichile, verdeața și ceapa, tăiem rădăcinile. mango spălați și coajați.
2. Carnea mea de pui, se pune într-o tigaie, se adaugă la rece apă și gătește până la licitație, apoi sare.
3. Carne de pui fiartă la rece.
4. Pătrunjel, mărar, salată tocată fin, ridiche de grătar pe superficială răzătoare.
5. Tăiați mango în felii (puneți 4 felii), orice altceva tocate mărunt.
6. Taie usturoiul și ceapa în inele. Curățăm semințele de dovleac. Amestecați verdeața, salata, usturoiul, ceapa, mango, puiul și semințele. Sare, adaugă iaurt.
7. Întindeți ușor salata finisată pe o farfurie, deasupra răspândiți ridichea. Din mango tăiem cu atenție capul puiului. ochi și facem un cioc cu ajutorul semințelor de dovleac, picioare din tulpinile de pătrunjel. Restul de trei felii de mango sunt așezate în formă de aripă.

Cuvinte cheie:

• salata de bebelusi
• frumos teren
• salata de pui
• salată de file de pui