Salată groasă cu ciuperci și spanac

0

• 4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  124kcal

• evaluare

• rețetă

Recomand pregătirea unei salate delicioase pentru cina acasă celor care monitorizează dieta lui.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Spanac proaspat – 1 mana
• Roșii – 60 gr.
• Ciuperci prăjite – 70 gr.
• Avocado – 1/4 buc.
• Brânză feta – 30 gr.
• Ulei de măsline – 1 lingură.
• Suc de lămâie – după gust
• unt
• sare
• condimente
• Ouă de pui fiert – 2 buc.

20 мин20 мин 124

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Prăjiți spanacul într-o tigaie.
2. Se taie roșiile, avocado, ciupercile, se condimentează cu ulei și se pune în vas.
3. Strângeți o lămâie în bol (după gust), un ou și adăugați brânză feta.
4. Decorați cu tăiat fiert în bucăți mari deasupra oul.