4
- 2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
121,5kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
O salată foarte piquantă și aromată, care se îmbină perfect carne și fructe. Vă recomandăm să pregătiți acasă o salată atât de delicioasă iubitori de experimente culinare.
Hai să începem!
Ingredientele
0/13 ingrediente
5 из 5 1 121,5
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Faceți sosul. Se spală portocala, se rulează ușor pe masă (deci va da mai mult suc). Se taie pe jumătate și se strecoară sucul. Amestecă-l cu sos de soia.
- Strângeți usturoiul printr-o presă și adăugați la sucul de portocale.
- Se toarnă ghimbir uscat, sare, piper, zahăr și se strecoară suc de lamaie. Se amestecă. Sosul este gata.
- Fileul meu de pui, tăiat, prăjit într-o tigaie. La sfârșit sare și piper.
- Se toarnă sosul într-o tigaie și se fierbe fileul aproximativ 3 minute. Apoi îndepărtați imediat de la foc, răciți ușor.
- Curățăm mandarina, scoatem filmele.
- Fisticul este separat de coajă și tocat nu prea mult.
- Colectăm salata. Lăsați salata pe o farfurie.
- Puneți pe frunze file de pui și mandarine decojite.
- Blat cu sos de portocale, în care s-a copt puiul. Se presară cu fistic și cu ierburi mărunțite.
Cuvinte cheie:
- suc de portocale
- pui
- mandarină
- caustic
- vacanță
- fistic
