Salată la cuptor cu rațe sânii

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 103.71kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  103.71kcal

• evaluare

• rețetă

O salată delicioasă de legume coapte cu sâni de rață este ușoară gateste acasa conform acestei retete. Această salată uimitoare de rață este destul de posibil să faci un al doilea curs cu drepturi depline. Dar rața este necesară murături în avans!

Hai să începem!

Ingredientele

0/13 ingrediente

• vinete – 150 g
• ardei – 150 g
• paiete – 1 buc.
• crengi de cilantro – 2 buc.
• frunze de busuioc – 10 buc.
• frunze de mentă – 10 buc.
• sâni de rață – 400 g
• cuișoare de usturoi – 3 buc.
• suc de lime – 1 linguriță. l.
• ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• sos de soia – 1 linguriță. l.
• roșii – 2 buc.
• Sos Worcester – 1 lingură.

40 мин40 мин 103.71

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecați sosul de soia, usturoiul și ardeiul. Acesta va fi muratul nostru pentru rață.
2. Pe sânii de rață facem incizii. Umpleți sânii de rață marinade și se lasă în pace timp de 6-8 ore, astfel încât rața este bine Am marinati.
3. Vinetele, ardeii și roșiile mele și se dau la cuptor.
4. Scoatem sânii din marinată, prăjim la foc mediu. în primul rând prăjiți pe o parte aproximativ 8 minute, apoi la foc mare undeva cam 3 minute pe de altă parte.
5. Înfășurați sânii prăjiți în folie și lăsați-i în pace o jumătate de oră.
6. Să pregătim un pansament. Amestecați roșiile coapte, usturoiul, ulei de măsline, suc de lămâie, sos Worcester și sos de soia.
7. Vinetele coapte și ardeiul tăiat în cubulețe. șalotă tocate mărunt. Taie și taie cubulețe.
8. Adăugați verdeața tocată și amestecați. Salată de pansament sos preparat.

Cuvinte cheie:

• legume coapte
• salată cu rață
• salată din suflet
• rață