Simplu, sănătos și nebunesc delicios – ceva care este de acord cei mai mulți care au încercat acest fel de mâncare. Copiii vor aprecia salata, ceea ce uneori este foarte greu de mulțumit și pentru adulți. Pansament și Mango mergeți bine cu fecale și toate împreună arată strălucitoare și apetisante. Frunzele de kale sunt destul de dense, deci chiar și pe a doua zi, salata își păstrează aspectul și gustul excelent. Dacă vasul stă în picioare ceva timp după gătit, sare, suc de lămâie și ulei încă penetrează mai bine materiile fecale. Puteți înlocui mango cu afine uscate, piersic. Salata merge bine cu pește prăjit sau pui. Valoarea nutrițională a unei porții: (4 total) Calorii 269, total grăsimi 1 7 g., grăsimi saturate g., proteine 6 g., carbohidrați 28 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: 
Time: 20 мин. Dificultate: ușor Porții: 4 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 buchet de kale (cele mai bune toscane negre), tulpini scoateți și aruncați, tocați bine frunzele
- 1 suc de lamaie
- 1/4 art. ulei de măsline extravirgin și multe altele pulverizare cu
- 2 linguriță miere
- 1 mango tăiat în cuburi mici (aproximativ 1 lingură.)
- O mică mână de semințe de dovleac prăjite, aproximativ 2 lingurițe. l. cu diapozitiv
Rețete cu ingrediente similare: varză, varză cu frunze, suc de lămâie, miere, mango, semințe de dovleac
Pregătirea rețetei:
- Într-un bol mare de servire, combinați fecalele cu jumătate zeama de lamaie, se presara cu ulei de masline si se presara putin cu sare. Zdrobiți până când varza începe să se înmoaie și se va estompa (2-3 minute). Puneți deoparte în timp ce faceți benzinarie.
- Într-un bol mic, bateți sucul de lămâie rămas cu un bici. miere și mult piper negru măcinat. Se toarnă în 1/4 Art. ulei de măsline, continuând să bată până obțineți realimentare. Asigurați-vă că vă place. Se toarnă pansamentul cu fecale, se adaugă semințe de mango și dovleac. Se amestecă și servi.
