Creveții este un produs foarte popular. înrudit acest lucru se datorează faptului că produsul este destul de gustos, poate fi potrivit pentru masă festivă și de zi cu zi, de exemplu, dacă serviți o salată de creveți, caracterizați nu numai prin gust, ci și aspect atractiv.
Printre altele, creveții au destule vitamine, minerale și minerale. Utilizarea compoziției produsului întărește unghiile, părul și pielea. Cu toate acestea, nutriționiștii nu recomand să mănânci prea multe creveți. Pe săptămână ar trebui mananca doar de doua ori o portie de 300 de grame. Acest lucru se datorează faptului că produsul conține colesterol.
Contents
Gătit cu creveți
Nu credeți că creveții în care intrați Cel mai apropiat magazin va fi bun pentru sănătatea dvs. Atunci când alegeți trebuie să acordați atenție țării lor de producție. În asta Dacă ați cumpărat creveți din Asia, atunci au un număr mare de toxine. Chestia este că pentru a crește un astfel de produs în țările asiatice folosesc antibiotice și diverse tipuri de furaje chimice. Sau creveți pot pescuit în locuri ecologice contaminate. Desigur, dacă decideți să folosiți salată cu creveți, a căror rețetă nu este prea complicată, prins în Asia, vorbind despre orice utilitate nu este permis.
Cel mai bine este să folosiți creveți care sunt prinși în mări. nord. În același timp, proteina acestui produs este absorbită mai repede și mai bine decât carnea, în timp ce în corp cu ajutorul creveților reumple alimentarea cu iod.
Gătit cu creveți
Mulți oameni știu ce rețetă de salată de creveți are, care Se dovedește delicios și parfumat. În acest caz, fără gătit nevoia de a utiliza o cantitate imensă de suplimentar produse.
Astăzi, orice gospodină poate spune că știe cum faceți salată de creveți cu roșii și avocado. pentru pentru a face o salată originală numită Cezar, apoi puteți adăuga creveți în loc de pui în ea.
Salate de creveți
Pentru a face cea mai simplă rețetă de creveți, doar prăjiți un produs mare și tăiați-l. mai departe adăugați creveți tocați la verdeață, avocado și castraveți. Condimentează amestecul cu sos de soia, sare și piper la gust. În continuare, salata trebuie presărată cu brânză rasă. în ciuda faptul că acest fel de mâncare este foarte ușor, este, de asemenea, foarte sănătos. o astfel de salata este o adevărată descoperire pentru cei care se străduiesc să păstreze frumusețea și în timp ce pierde câteva kilograme în plus.
Salată de creveți cu brânză rasă și ouă.
Pentru gătit, trebuie să folosiți sucul de lămâie, suficient jumătate din fructe, 4 ouă, ierburi, brânză și maioneză.
Gătitul necesită ouă fierte și tocate fin. Trei brânză pe răzătoare fină, tăiați verdeața fin. O parte din verdele pregătite mai bine lăsat pentru o decorare ulterioară.
Puteți face, de asemenea, salată de creveți folosind ciuperci. Aceasta necesită 0,4 kg. creveți, ceapă, putin sparanghel, rosii, oua 2 buc., marar. Pentru realimentare trebuie să utilizați 1 lingură. muștar, 1,5 linguri oțet, piper și sarea. Pentru gătit, trebuie să tăiați toate componentele și a se conecta. Pentru condiment, combinați piperul și sarea cu oțet și muștar combinat separat cu ulei vegetal. toate se amestecă și se toarnă amestecul de legume.
În acest sens, putem spune cu siguranță că salata este gata.
