Salată picantă cu curcan, bulgur și caise uscate

13

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  63kcal

• evaluare

• rețetă

Combinația de curcan cu caise uscate dulci și ceapă prăjită dă această salată de casă este specială gust de neuitat.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Bulgur – 100 gr.
• File de piept din Turcia – 2 buc.
• Bulion de pui – 600 ml.
• Lentile fierte – 100 gr.
• Caise uscate – 100 gr.
• Ceapa rosie – 2 buc.
• Arpagic – 4 tulpini
• Cilantro – 4 ramuri
• Zira – 1/2 linguriță
• Condimentează „5 ardei” – 1 lingură. o lingură
• Ulei de măsline
• sare

30 мин30 мин 63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Caisele mele uscate, se usucă și se toacă grosolan.
2. Tăiați curcanul în felii medii lungi. Se presară cu ulei și se rulează într-un amestec de condiment “5 ardei” și sare. Puneți vase rezistente la căldură și coaceți la cuptor 20 de minute la 200 ° C.
3. Gătiti bulgur în bulion de pui și cu 5 minute înainte de sfârșit la gătit se adaugă linte și caise uscate. Scurgeți apa.
4. Tăiați inelele de ceapă și prăjiți până se rumenesc.
5. Cilantro și ceapa verde se toacă foarte fin. Se amestecă curcanul cu ingrediente preparate, turnați puțin ulei de măsline, condimentează cu zira, sare și presară cu ierburi. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• repede