Salată proaspătă de pui balsamic sos

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 126.26kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  126.26kcal

• evaluare

• rețetă

Salată de pui proaspăt balsamic sănătos și delicios sosul este foarte ușor de gătit acasă. Este minunat să faci ambele gustare pentru prânz sau cină!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• File de pui – 2-3 buc.
• Ouă de pui – 3-4 buc.
• Cireș – 150 g
• Salată – bucată
• MAGGI Pe al doilea, pentru filetul piept de pui fraged c usturoi și ierburi – 1 buc.
• Ulei de măsline – 3-4 lingurițe.
• Muștar (granular) – 2 lingurițe.
• Oțet balsamic – 1 lingură

35 мин35 мин 126.26

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Vom pregăti toate ingredientele necesare.
2. Spălăm pieptul de pui, îl ștergem cu un prosop de hârtie și apoi bateți până la o grosime de aproximativ 2 cm.
3. Pune pieptul de pui pe foi pentru prăjit, presează-l cu mâna, astfel încât sânul absoarbe toate condimentele. Se prăjesc pe ambele părți pe uscat tigați până la fiert la foc mediu-mic (sân devine foarte suculent).
4. Înmuiați frunzele de salată în apă rece timp de 5-10 minute. Apoi rupem frunzele cu mâinile într-o farfurie.
5. Se răcește sânul și se taie în felii, se întinde pe frunze salata verde.
6. Se spală roșiile, se taie pe jumătate, se adaugă în bol. fierbe ouă (fierte moale sau fiartă tare), se decojesc și se taie fiecare în jumătate, se adaugă în salată.
7. Amestecă uleiul de măsline, oțetul balsamic și muștarul – asta va fi realimentarea noastră. Îmbrăcați salata de salată și serviți mai departe masa.

Cuvinte cheie:

• piept de pui
• salata de pui
• salate cu piept de pui