Salata Romano proprietăți benefice
În fiecare vară, nutriționiștii recomandă o super salată, care Este deosebit de util. Linia de vârf a clasamentului este Salata Romano. Știri culinare despre alimentele cu conținut scăzut de calorii sunt de interes nu numai pentru iubitorii de diete. Este utilă celebra salată romană?
Beneficii mari în absența caloriilor în salată Romano!
Frunzele suculente crocante de capul fraged de licitație – indispensabile participanți la celebra salată de Cezar. Cu aproape zero calorii frunzele gustoase sunt bogate în minerale și vitamine. Nutriționiștii evidențiază această plantă este o sursă de fier, calciu și, desigur, vitamină S.
Din păcate, frunzele Romano nu pot fi păstrate mai mult de o zi. Alături de atractivitate, vitamina C se pierde și ea.
Foloseste salata Romano doar proaspata! companii cu preparate din carne, brânzeturi, nu este numai gustoasă, ci și ajută la digestie.
În combinație cu diferite pansamente, frunzele conferă un gust delicat. la orice fel de mâncare. Dar este mai bine să presărați frunze delicate de romano cu întuneric oțet balsamic sau adăugați-i suc de lămâie. Rețete interesante care implică Romano se găsește în italiană, franceză bucătăria.
Într-o salată de legume, salata este cam asemănătoare cu sparanghelul. Iubitorii de Smoothie Salata Romano poate fi inclusă în siguranță în compoziția utilă cocktail-uri.
Comentatorul de știri Elvira Shishkina
