Salată Ușor și satisfăcător: rețetă video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  80kcal

• evaluare

• rețetă

Primăvara este pe stradă și majoritatea femeilor caută să-și aducă corpul la sezonul de vară în ordine, pentru asta caută rețete care îi va ajuta în această sarcină dificilă. Această salată este perfectă pentru asta, deoarece este foarte suculent, tandru, gustos, scăzut de calorii și oferă o senzație de sațietate, care lipsește atât de mult cu majoritatea dietelor. Îi sfătuiesc pe toți să gătească acasă respectă alimentația adecvată.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• măr – 1 buc.
• castravete – 2 buc. (mic)
• pui fiert – 200 gr.
• iaurt natural – 140 gr.
• sare după gust
• piper negru măcinat după gust
• masline – 10 buc.

10 мин10 мин 80

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați măr, castraveți și pui paie. Puneți toate ingredientele într-un bol de salată.
2. Sare, adaugă piper negru și iaurt, totul este bine Se amestecă.
3. Tăiați măslinele în felii și puneți deasupra salata. salată „Ușor și satisfăcător” gata de servit, pofta bună.

Cuvinte cheie:

• salata delicioasa
• salata de dieta
• salată ușoară
• salată de calorii scăzute
• Salată de maioneză
• salată de iaurt
• salata de pui