Salată verde cu castraveți și mazăre

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 139.58kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  139.58kcal

• evaluare

• rețetă

Salata verde delicioasă cu castraveți și mazăre este ușor de preparat. acasă pentru această rețetă. Salata se poate face oricui urmează figura lui și mănâncă corect! Pregătirea este rapidă și ușoară!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• spanac (proaspat) – 0,5 buchet
• arugula – 1 buchet
• mazăre verde – 50 g
• castravete (mare) – 2 buc.
• ulei de măsline – 5 linguri
• otet balsamic – 2 linguri.
• sare de mare – 0,5 linguriță
• somon – 200 g

25 мин25 мин 139.58

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Coaceți somonul la cuptor timp de 15 minute la o temperatură de 180 de grade. Nu s-a adăugat sare sau ulei. Împărțim fileul terminat în bucăți.
2. Spălați și uscați spanacul și arugula.
3. Castraveții tăiați în cercuri.
4. Amestecați într-un bol separat oțet balsamic, piper, sare de mare și ulei de măsline după gust.
5. Puneți arugula, spanacul, mazărea (acesta mai întâi trebuie să fierbeți 5-7 minute), castraveți, file Salmon. Îmbrăcați salata cu sosul rezultat și serviți.