Salata Vitamix

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  109.48kcal

• evaluare

• rețetă

O salată delicioasă și sănătoasă Vitamix, ușor de preparat acasă, îi sfătuiesc pe toți cei care respectă alimentația adecvată și vrea să încerce ceva nou.

Hai să începem!

Ingredientele

0/16 ingrediente

• varză roșie – 100 g
• dovlecel – 100 g
• ardei gras – 100 g
• ridiche roșie – 80 g
• morcovi – 80 g
• salata de amestec – 50 g
• ceapă verde – câteva pene
• cilantro – buchet
• fistic decojit – 80 g
• semințe de susan – 2 lingurițe. l.
• portocale proaspete – 100 ml
• măr proaspăt – 100 ml
• var proaspat – 50 ml
• curmale – 6-8 bucăți
• jalapene la gust
• sare după gust

30 мин30 мин 109.48

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pentru realimentare, amestecați portocala proaspătă într-un bol blender, măr proaspăt, tei proaspăt, jalapenos, curmale și sare. Păstrează la uniformitate.
2. Spălați toate legumele, coajați și tăiați-le în paie subțire, Puteți folosi o răzătoare specială.
3. Puneți legumele într-o farfurie adâncă, asezonați cu rezultatul sosul. Se amestecă bine și se pune pe o farfurie.
4. Decorați salata finisată cu o salată mixtă, cilantro, ceapă verde, se presară cu fistic și semințe de susan deasupra.

Cuvinte cheie:

• salata de dieta
• salată sănătoasă
• Salată de PP