Smoothie Bowl cu căpșuni

1

• 3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 64kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  64kcal

• evaluare

• rețetă

Un bol frumos de smoothie este același smoothie delicios doar gătit acasă, cu adaos de hrănitoare topping. O opțiune excelentă pentru mic dejun, gustare, gustare după-amiază!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Banana – 1 buc.
• Căpșuni – 250 gr.
• Iaurt cu capsuni – 100 ml.
• Semințe de chia – pentru decorare
• Cercuri de banane – pentru decorare
• Taierea capsunilor – pentru decorare

10 мин10 мин 64

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Înmuiați banana, căpșunile, iaurtul cu căpșuni și pirat bine. Datorită bananei, smoothie-ul nostru va primi necesarul densitatea noastră
2. Smoothie-ul rezultat este turnat într-un bol adânc și frumos.
3. Întindeți banana, căpșunile și semințele de chia deasupra.