3
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
72.7kcal
- evaluare
-
rețetă
Dacă aderi la o nutriție corectă, dar dorești cu adevărat tratează-te cu un smoothie delicios și dulce, apoi încearcă să gătești smoothie cu banane de ciocolată de casă pentru această rețetă. În loc de obișnuit produse pentru smoothie-uri, folosim kefir. O astfel de băutură poate face și servește chiar și ca o mușcătură rapidă când este complet la timp.
Hai să începem!
Ingredientele
0/5 ingrediente
72.7
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Tăiați o banană în bucăți, puteți să o spargeți. Adăugați la banane de kefir și bateți cu un blender.
- Adăugați miere, scorțișoară și morcov pentru dulceață.
- Bateți blenderul din nou până la netezire.
Cuvinte cheie:
- banană
- chefir
- un cocktail
- piureuri