2
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
47.77kcal
- evaluare
-
rețetă
În mijlocul sezonului de coacăze negre, asigurați-vă că folosiți moment, și faceți un delicios smoothie de coacăz acasă! Acesta o băutură răcoritoare poate fi făcută ca o primă gustare, ea Se dovedește destul de satisfăcător, deoarece are și o banană și chefir. Serviți dimineața, între micul dejun și de prânz.
Hai să începem!
Ingredientele
0/3 ingrediente
47.77
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Coacăz negru, tocat într-un blender.
- Se taie banana și se trimite la coacăz, se toacă.
- Adaugă ultimul kefir. Se răcește și se servește.
Cuvinte cheie:
- banană
- chefir
- piureuri
- coacăz negru
- fructe de padure