Somon cu muștar și sos de mărar

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 108.03kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  108.03kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă îți urmărești figura și vrei să slăbești, dar nu știu ce poate fi pregătit acasă ca o cină sănătoasă și gustoasă, atunci nu treceți această rețetă! Somon delicios cu sos muștar și mărar este potrivit tuturor celor care respectă o dietă sau alimentație adecvată, devine mai ușor ca niciodată!

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Filet de somon – 2 bucăți
• Suc de lămâie – 2 lingurițe. linguri
• Sare și piper măcinat – după gust
• Muștar – 1/2 pahar
• Ulei de măsline – 1 linguriță
• Marar proaspat – 3 linguri. linguri
• Busuioc proaspăt – 3 lingurițe. linguri

30 мин30 мин 108.03

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați și uscați somonul.
2. Se întinde sub formă, sare, piper și se presară cu suc de lămâie. Se coace timp de cincisprezece minute la 180 de grade.
3. Se macina mararul cu busuiocul, se adauga mustarul cu uleiul, se amestecă.
4. Peste gata servit cu sos.

Cuvinte cheie:

• fel de mâncare gustoasă
• Farfurie pentru dietă
• prânz
• nn
• alimentație adecvată
• masă din plin