Souffle de pește

17

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  79kcal

• evaluare

• rețetă

Caserola pentru o masă pentru copii, dar nu o refuzați și adulți. Souffle din pește este tandru și gustos, și gătește casa lui nu este deloc dificilă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• file de fag 300 g
• 3 cartofi
• albusuri de ou 2 buc.
• mazăre verde 2 lingurițe. l.
• unt 2 linguriță
• sare 1 ciupire

1 ч1 ч 79

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți, spălați, fierbeți cartofii în apă sărată până când jumătate fierte.
2. Înmuiați fileul de pește în apă clocotită timp de un minut.
3. Bucăți de cartofi, pește, unt, puneți sare într-un blender, a piurea.
4. Adăugați mazăre verde conserve la masa de pește.
5. Separată veverițele de ouă, se pune la frigider, se bate până când vârf durabil, în mai multe etape pentru introducerea în masa de pește, întorcând lama în sus și în jos.
6. Ungeți tigaia cu briose cu unt, așezați-le în celule mousse de pește, scoateți un cuptor preîncălzit la 180 de grade 25 de minute
7. Souffle servit cu legume.

Cuvinte cheie:

• caserole
• cartof
• pește