Spaghete cu legume și fructe de mare

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 119.9kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  119.9kcal

• evaluare

• rețetă

Spaghete delicioase cu legume aburite și fructele de mare sunt un fel de mâncare ușor și sănătos de casă. face aceasta este acasă dacă îți urmezi figura și sănătatea.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Spaghete – 1 pachet
• Creveți – 400 g
• Conopida – 200 g
• Broccoli – 200 g
• Porumb – 150 g
• Fasolea – 200 g
• Morcovi – 2 buc.
• Sare după gust
• Ulei de măsline – 30 g

40 мин40 мин 119.9

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Broccoli și conopidă împărțite în inflorescențe.
2. Pune aceste legume într-un bol al unui cazan dublu cu porumb, fasole verde și morcovi, tăiați în cubulețe. sare ingrediente și gătește 25 de minute.
3. Fierbeți și aruncați spaghetele într-un frigider.
4. Fierbeți și coajați creveții.
5. Combinați toate ingredientele și asezonați cu ulei de măsline.

Cuvinte cheie:

• spaghete de creveți