Spanac cu stafide

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 90.85kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  90.85kcal

• evaluare

• rețetă

Spanacul cu stafide este un preparat foarte gustos pe care îl poți găti acasă ca o farfurie pentru pasăre sau pește sau servește ca o salată caldă. Este mai bine să faceți spanacul tânăr înălțimea sezonului verde. Pregătirea farfuriei este foarte simplă, chiar o tânără amantă fără prea multe probleme! Încearcă singur!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• spanac – 1 kg
• stafide – 50 grame
• usturoi – 3 căței
• nuci de pin – 3 lingurițe. linguri
• ulei de măsline – 3 lingurițe. linguri
• sare; piper – După gust

30 мин30 мин 90.85

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Înmuiați stafidele în apă caldă fierbinte, după Cincisprezece minute arunc-o într-un colizor.
2. Spălați spanacul, îndepărtați rădăcinile tari. Puneți frunzele înăuntru cratiță, gătește la foc mediu.
3. Se răcește, se toacă grosier.
4. Taiem usturoiul în farfurii, prăjim cu nuci de pin tigaie cu ulei preîncălzit timp de trei minute.
5. Adăugați stafidele și spanacul, sarea și piperul, gătiți cinci minute.

Cuvinte cheie:

• spanac delicios
• verdeață
• farfurie de vară
• spanac pentru copii
• fel de mancare de sezon
• spanac