Spanac pentru iarna

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 5.5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  5.5kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă sunteți un mare fan al diverselor verzi de vară și mai ales spanacul, atunci vă sfătuiesc vara să faceți pregătiri pentru iarnă, astfel încât verdeata delicioasa a fost in bucatele tale tot anul! În sezonul înalt pregătește spanac acasă spanac pentru iarnă conform acestei rețete, tu durează doar douăzeci până la treizeci de minute.

Hai să începem!

Ingredientele

0/2 ingrediente

• Spanac proaspat – 1 kilogram
• Apa clocotită – 3 Litri

30 мин30 мин 5.5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți bine spanacul, îndepărtați rădăcinile. Frunzele sunt tăiate în benzi.
2. Le întindem într-o tigaie adâncă, adăugăm apă clocotită. Se amestecă, se lasă singur două minute.
3. Ne înclinăm pe o sită sau un colier, clătim cu apă (la rece). Răcire.
4. Strângeți și bateți în matrițe, trimiteți la congelator pornit zi. După aceea, depozitați în orice recipient sau borcan convenabil congelator.

Cuvinte cheie:

• spanac delicios
• verdeață
• farfurie de vară
• spanac pentru copii
• fel de mancare de sezon
• spanac