Spanac și ridiche cu pansament cu muștar

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 90.27kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  90.27kcal

• evaluare

• rețetă

Spanac delicios și ridiche cu pansament ușor de muștar gateste acasa conform acestei retete. Această salată sănătoasă poate fă pentru toată lumea care își urmărește figura și aderă la alimentație adecvată. Gustarea perfectă!

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• mână mare de spanac tânăr
• 1-2 castraveți
• 5 ridichi
• 100 g brânză feta sau feta
• 2 lingurițe ulei de măsline
• 2 lingurițe muștar dulce cu boabe
• 1 felie de lamaie
• sare; piper negru proaspăt măcinat după gust

15 мин15 мин 90.27

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm și uscăm salata.
2. Castraveți și ridichi, tăiați în cercuri foarte subțiri (puteți folosiți un decojitor).
3. Taiem branza feta in cubulete mici.
4. Într-un bol, amestecați zeama de lămâie, uleiul de măsline, muștarul, sarea și piper. Bateți bine cu un bici sau cu o furculiță.
5. Amestecați legumele cu sosul rezultat, amestecați, deasupra puneți cubulețele de brânză și amestecați din nou ușor. ușor salata este gata, bon pofta!

Cuvinte cheie:

• brânză feta
• castraveți
• salată de brânză feta
• salată de ridichi
• salată de spanac