Squid He: rețetă video

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 167,39kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  167,39kcal

• evaluare

• rețetă

Aperitiv rece excelent, făcând calmar. gătit squids se dovedesc a fi ascuțite și foarte gustoase.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• 4pcs carcase de calmar
• Susan 2 linguri
• Ulei de floarea soarelui 4 linguri
• Oțet 9% 50ml
• Sos de soia 3 linguri
• Sare 1/2 lingură
• Zahar 1/2 lingurita
• Ardei roșu 1/2 lingură
• 4-cuișoare de usturoi

30 мин30 мин 167,39

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Carcasele de calamar decojite în apă clocotită timp de 10 secunde.
2. Scoateți, răciți, tăiați în inele subțiri.
3. Încălziți tigaia. Se prajesc semintele de susan timp de 10 secunde.
4. Adăugați ulei, usturoi tocat, oțet, sos de soia, sare, zahăr și piper.
5. Amestecați și turnați amestecul fierbinte tocat peste el. calmari.
6. Murați 8-10 ore. Efectuat.

Cuvinte cheie:

• calmar
• marinată
• calmar murat
• fructe de mare
• heh