3
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
194,43kcal
- evaluare
-
rețetă
Sucuri foarte gustoase, fără a face rău figurii. în mod necesar incearca sa gatesti aceste sucuri acasa, se dovedesc foarte delicat și cu o cantitate minimă de calorii. În total, sunt 97 pentru 1 suc kcal.
Hai să începem!
Ingredientele
0/8 ingrediente
194,43
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Bateți oul cu laptele, adăugați sodă, sahzam, amestecați. Cernem făina, frământăm aluatul.
- Pune aluatul la frigider pentru 25-30 de minute.
- Amestecați brânza de vaci cu proteine, sahzam, vanilie.
- Scoatem aluatul, rulăm un știft, tăiem cercuri. Pe unul singur jumătate pune masa de caș, acoperă a doua.
- Ungeți deasupra cu gălbenuș. Trimitem la cuptor 15-17 minute la 180 de grade.
Cuvinte cheie:
- dietă
- acasă
- nn
- alimentație adecvată
- sochniki
- brânză de cabană