Supa de castraveți de mentă

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 25.57kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  25.57kcal

• evaluare

• rețetă

Supa delicioasa de menta si supa de castraveti va fi o opțiune excelentă pentru ciorba de dietă, care nu este numai Te va uimi prin gustul său strălucitor, dar te va ajuta și să slăbești! Supa este potrivită toți cei care respectă o nutriție adecvată. Faceți că nu compune munca chiar și pentru o tânără gospodină; doar 15 minute!

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• castravete – 700 g
• mentă – 1 cană
• ceapă verde – 1/4 cană
• usturoi – 2 linguriță
• iaurt (nonfat) – 1/4 cana
• suc de lămâie – 1/2 lingură
• sare de mare – 1 lingură
• piper negru (măcinat) – un vârf
• apa dupa gust

15 мин15 мин 25.57

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți castraveții, tocați ceapa verde, menta, castraveții și usturoi, pune totul într-un bol blender. Bateți până la netezire.
2. Se toarnă amestecul într-o cratiță mare, se amestecă cu iaurt, sare, piper și suc de lămâie. Punem la frigider pentru 2-4 ore. Apoi turnați în farfurii și decorați cu ceapă verde și mentă.

Cuvinte cheie:

• supă delicioasă
• supă de dietă
• ciorba de castraveți
• Supă de PP