Supă de dovleac cu napi, morcovi și suc portocaliu

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 84,17 kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  84,17 kcal

• evaluare

• rețetă

Odată cu sosirea toamnei și a iernii în absența luminii solare strălucitoare suntem din ce în ce mai vizitați de dor. Ca să te veselești cu asta timp, îmi propun să gătesc acasă o supă delicioasă strălucitoare. Și vom face este din dovleac, napi și portocaliu.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• 1 x portocaliu
• Bucată-1/2 buc.
• 3 morcovi
• Nucșoară-: 1/3.
• Mastic-3 mazăre
• Usturoi-1 cuișor.
• Unt-30 gr.
• Ulei vegetal-2 lingurițe. l.
• Sare după gust
• Turmeric-1 lingură
• Ardei dulce măcinat – 1 lingură.
• Dovleac-300 gr.

35 мин35 мин 84.17 

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Un set de produse.
2. Zdrobiți mazărea masticului cu un cuțit și turnați-l în condimente.
3. Gratiți nucșoară și trimiteți și la mirodenii.
4. Tăiați morcovii în bucăți mari.
5. Ca un arc.
6. Și un dovleac.
7. Navă în cuburi.
8. Se toarnă dovleacul cu apă și se fierbe 5 minute.
9. Zdrobiți usturoiul cu partea plată a cuțitului.
10. Se prăjește usturoiul într-un amestec de legume și unt.
11. Adăugați morcovii – prăjiți 7 minute.
12. Ceapă și napi – 10 minute.
13. Îndepărtați coaja dintr-o portocală
14. Și stoarceți sucul.
15. Se presară condimente și se toarnă cu legume prăjite.
16. Prăjiți legumele timp de 3 minute și puneți un dovleac.
17. Gatiti 10 minute.
18. Pungeți cu piureul de blender, turnați sucul de portocale după gust, se adaugă sare. Se încălzește până fierbe.
19. Tăiați pâinea în bucăți și prăjiți-le în ulei.
20. Serviți supa cu smântână și crutoane.

Cuvinte cheie:

• ciorba de portocale