Supa de orez cu bulion de pui

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 64.47kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  35 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  64.47kcal

• evaluare

• rețetă

Supă ușoară cu conținut scăzut de calorii, bună pentru gătit acasă care respectă alimentația adecvată. Și faceți-ne la noi va ajuta:

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Spanac proaspat – 300 gr.
• Orez cu bob rotund – 150 gr.
• Brânză-40 gr.
• Ulei de măsline extravirgin 1 linguriță. l.
• Bulion de pui – 1 l.
• Sare după gust
• Lemon 4 cerc.

35 мин35 мин 64.47

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se răcește stocul de pui la frigider.
2. Îndepărtați grăsimea dintr-un stoc de pui rece cu o lingură sau strecurați-o printr-un prosop umed.
3. Orezul se spală de mai multe ori în apă rece și se fierbe până jumătate fierte.
4. Aduceți ciorba de pui la fiert, puneți orez în ea și gătiți 5 minute
5. Clătiți spanacul în apă rece, uscați și tocați.
6. Pune spanacul în supă și gătește 5 minute.
7. Turnați supa în farfurii, adăugați câteva picături ulei de măsline pentru aromă și presărat cu brânză, puneți o felie lamaie.