Supa de piure de dieta

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 54.48kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  54.48kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă decideți să slăbești și să începi să mănânci corect, atunci cel mai mult timp pentru a vă aproviziona cu noi rețete bune! Încercați să gătiți ciorba de piure de dieta delicioasa acasa! Este fabricat din legume și potrivit la vegetarieni. Se dovedește nu numai gustoase, dar și foarte utile. pentru Gătitul va avea nevoie de un blender.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• broccoli – 20 g
• conopida – 400 g
• cartofi – 1 buc.
• Ardei bulgar – 1 buc.
• ceapa – 2 buc.
• usturoi (cuișoare) – 3 buc.

40 мин40 мин 54.48

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toarnă apă în tigaie (1,5 – 2 L). Aduceți la fierbere și se adaugă sare. Se toacă ceapa și se adaugă în apă.
2. Taiem legumele rămase, adăugăm totul, cu excepția oalei usturoi.
3. Adăugați usturoiul cu 5 minute înainte de a fi gătit.
4. Scurgeți apa, lăsând aproximativ 500 ml de apă.
5. Se macină totul cu un blender.

Cuvinte cheie:

• fel de mâncare gustoasă
• Farfurie pentru dietă
• prânz
• nn
• alimentație adecvată
• masă din plin