Supa de pui și năut într-un aragaz lent

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 4h 30min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 128.72kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  4h 30min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  128.72kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Ardeii, ca toate leguminoasele, conțin cantități mari de proteine, de aceea este potrivită pentru supe vegetariene și slabe. Singurul minus de năut este o înmuiere lungă sau gătit. Dar acesta problema este rezolvată rapid cu ajutorul unui multicooker care ne va ajuta gateste aceasta supa delicioasa acasa.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Nuci – 1 lingură.
• Tomate –2 buc.
• Ceapa – 1 buc.
• Ardei bulgar – 1 buc.
• Usturoi – 3 cuișoare
• Morcov – 1 buc.
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Sahar – 1 lingură.
• Pasta de tomate –2 linguriță. l.
• Sare-1 lingură
• Condimente după gust

5 из 5 1 4ч 30мин4ч 30мин 128.72

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Înmuiați năutul timp de 2 ore în apă de 2 ori mai mult decât volumul năut.
2. Clătiți și uscați. Fierbeți năutul într-un aragaz lent din program Hrișcă (90 min).
3. Scurgeți și schimbați năutul. Spălați vasul.
4. Grătați morcovii și tocați ceapa. Se prăjesc cu unt, pornind Program de coacere (30 min).
5. După 10 minute se pun ardeii, roșiile și usturoiul.
6. După sfârșitul programului puneți pasta de roșii într-un bol și năut fiert. Adăugați sare, condimente, zahăr. Turnați apa clocotită puțin mai sus nivelul legumelor. Porniți programul de stingere (30 min). Aceasta supa este buna cu crackers atât calzi cât și răcoriți.