Supa spelta: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 55,04kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  55,04kcal

• evaluare

• rețetă

Supa cu spelta este gustoasa, bogata si sanatoasa. soi masă obișnuită, potrivită atât pentru prânz, cât și pentru cină. Sfatuiesc gătește-l acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Bulion 2l
• Groats a scris 1
• Ulei vegetal 1 lingură
• 1 morcov
• 1 ceapa
• Carne de vita 100g
• 3 buc cartofi
• Verzi 100g

40 мин40 мин 55,04

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți bucățile de spelă. Se înmoaie o oră.
2. Se adaugă spelta în bulionul pregătit, se gătește 20 de minute.
3. Ceapa și morcovii prăjiți în ulei vegetal.
4. Se adaugă în bulion.
5. Tăiați carnea în bucăți mici.
6. Cojiți cartofii.
7. Adăugați carnea și cartofii.
8. Gatiti pana sunt fierti cartofii.
9. La sfârșit, adăugați verdeața.
10. La servire, puteți adăuga smântână.

Cuvinte cheie:

• alac