Supa vegetariana Mango multicooker

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 278.87kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  278.87kcal

• evaluare

• rețetă

După cum știți, leguminoasele conțin multă proteină vegetală și prin urmare, ele sunt un mare substitut pentru carne. Acest lucru se aplică pe deplin Fac val, din anumite motive, nu la fel de răspândit ca fasolea. dar astăzi vom corecta această omisiune și vom pregăti delicioase acasă ciorba vegetariana facuta cu bezea intr-un aragaz lent.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Mash-200 gr.
• Orez-1/2 art.
• 1 morcov
• Ceapa-1 buc.
• Tomate-1 buc.
• Sare-1 lingură
• Ardei-1/3 linguriță
• Ulei vegetal-2 lingurițe. l.
• Verzi-3 crenguțe.

1 ч1 ч 278.87

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Mash se înmoaie timp de o oră, apoi se clătește și se așază pe o sită.
2. Cojiți roșia și îndepărtați semințele.
3. Pe aragazul lent, porniți programul Frying (10 min.). În vas turnați în ulei și treceți morcovii, ceapa și roșiile pe el.
4. Se toarnă apă clocotită 1,5 – 2 litri.
5. Adăugați orez, fasole mung, piper strivit de partea plată a cuțitului și sarea. Se amestecă. Începeți programul de stingere (40 min.)
6. La servire, garnisiți cu ierburi.