Tacos de porc la grătar și roșu varză

Ardeii iute Chillotle revitalizează atât carnea de porc cât și cea slabă coleslaw. Luminoasă, în timp ce hrănitoare și densă, este rapidă vasul este ideal pentru grătar. o porție: (4 total) Calorii 299, grăsimi totale 11 g, saturate grăsimi, proteine 22 g, carbohidrați 28 g, fibre, mg, colesterol mg., натрий мг., сахар г. Foto de Tacos cu carne de porc la grătar și varză roșie Time: 25 мин.Dificultate: Porți ușoare: 4 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

Carnea de porc

  • 350 gr coadă de porc, tăiată într-un unghi în felii groase 1,3 cm
  • 1/4 art. frunze de cilantro tocate
  • 1 lingură l. suc proaspăt de lămâie
  • 1 lingură l. ulei vegetal
  • 1 lingură piper măcinat (jalapeno afumat)
  • 2 căței de usturoi tocate
  • 1/4 ceapa rosie mica, tocata marunt

Salată de varză roșie

  • 2 lingurițe aruncat varză roșie
  • 1/4 art. frunze de cilantro tocate
  • 1 lingură l. ulei vegetal
  • 1 lingură l. oțet de cidru
  • 1/4 lingură piper măcinat
  • 1 piper roșu mic, tocat foarte subțire
  • 1/4 ceapa rosie mica, tocata marunt
  • 8 tortille de porumb
  • 8 linguriță smântână cu conținut scăzut de grăsimi
  • Pene de var pentru servire

Retete cu ingrediente similare: carne de porc, tortilla, ardei gras, varză roșie, oțet de cidru de mere, suc de lămâie, piper ceapa dulce, rosie, smantana

Pregătirea rețetei:

  1. Carne de porc. În capacitate mare, amestecați cilantro, suc de lime, ulei, pulbere de chipotle, usturoi și ceapă. Adăugați feliile de porc și întoarceți-vă pentru a acoperi cu mirodenii. Preîncălziți grătarul la temperatură moderat ridicată.
  2. Salată de varză. Amestecă varza într-un bol mare, cilantro, ulei, oțet, pudră de chili, ardei gras, ceapă roșie și 1/4 lingură. sare și piper. Se amestecă.
  3. Scoateți carnea de porc din marinat, îndepărtați marinata rămasă. Presărați carnea pe ambele părți cu sare și piper în 1/4 lingură. Fry on la gratar aproximativ 10-12 minute, întoarcerea o dată, până când carnea de porc este rumeneste. Transferați pe o farfurie mare.
  4. Gratiți tortilele de porumb pentru aproximativ 1 min., răsucind o dată până devin moi și apar dungi de la grătar. Puneți farfurii separate. Spread pe tortilla carne de porc și puțină salată de varză. Se adaugă 1 oră la fiecare porție. l. smântână și se servește cu pană de tei.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: