Taitei de dovlecel cu ardei gras

497

• 2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 176,1kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  176,1kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă doriți să vă hrăniți rapid și ușor familia, gătiți taitei acasă delicioși cu legume. Puteți utiliza orice tăiței, inclusiv inclusiv făina de orez sau porumb. În loc de dovlecel, puteți lua dovlecel.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Fidea – 300 g
• Ardei gras – 1 buc.
• Zucchini – 1 buc.
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Ghimbir – 2 cm
• Miere – 2 lingurițe
• Susan – 1 lingura
• Sos de soia – 3 linguri
• Usturoi – 3 cuișoare

40 мин40 мин 176,1

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți taiteii în apă sărată fără a digera. Aplecați-vă înapoi colier, lăsați apa să se scurgă
2. Turnați semințele de susan într-o tigaie încălzită și ușor prăji.
3. Grătar de ghimbir. Se toacă fin usturoiul. Prăjiți 1 -2 minute în ulei vegetal. Adăugați sosul de soia și miere. bine a se amesteca.
4. Ardeiul gras se taie în fâșii. Adăugați în pan sosul. Se prăjesc până se moale.
5. Tăiați dovlecelul în fâșii subțiri. Puteți utiliza pentru asta tăietor de legume sau decojitor. Adăugați dovleceii în tigaie. prăji 1-2 minute.
6. Adăugați tăiței fierti la legume. Se prăjesc ușor. presăra semințe de susan.

Cuvinte cheie:

• suc de fructe
• tăiței
• paste
• legume
• dovlecel