Taitei de hrișcă cu ciuperci și spanac în sos Teriyaki: reteta video

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  130kcal

• evaluare

• rețetă

Fidea de hrișcă sau Soba – tăițe tradiționale japoneze culoare gri-maro din făina de hrișcă. Toate utile proprietățile hrișcă în paste. Doar perfect. Se dovedește pregătește mâncăruri delicioase acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Taitei de hrisca 150 gr
• Spanac 150 gr
• Champignons 250 gr
• Sosul Teriyaki 100 gr
• Susan 1 lingurita
• Usturoi 3 căței
• Ulei de susan

30 мин30 мин 130

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toacă fin usturoiul.
2. Prăjiți usturoiul și susanul în uleiul de susan.
3. Se toacă ciupercile și se trimite la tigaie.
4. După 10 minute, adăugați spanacul și fierbeți la foc mediu.
5. Fierbeți tăiței până sunt fierte în apă sărată.
6. Adăugați taiteii în tigaie și turnați sosul Teriyaki.
7. Amestecă bine și te poți pregăti pentru servire.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• hrișcă
• ciuperci
• tăiței
• paste
• soba
• spanac
• mâncare japoneză