Taitei din wok hrișcă cu vită și legume în Sosul Teriyaki: reteta video

9

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  137kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă sunteți un mare fan al bucătăriei asiatice, atunci încercați gătește acest preparat delicios și ușor de gătit! Legume pot fi adăugate la discreția dvs., dacă există bulgărești ardei, champignons și ardei iute – nu ezitați să adăugați, vasul se va dovedi chiar mai gustoase! Cantitatea de ingrediente este aproximativă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/15 ingrediente

• Taitei de hrisca de soba – 150 g
• Carne de vită – 100 g
• Ceapa rosie – 1/2 buc.
• Morcovi – 1/3 buc.
• Usturoi – 5 cuișoare
• Ghimbir după gust
• Sos de soia – 1-2 linguri. l.
• Sosul Teriyaki pentru prajire – 5 linguri. l.
• Miere lichidă – 1 lingură. l.
• Fasole cu coarde – 100 g
• Broccoli – 100 g
• Paprika – după gust
• Ardei roșu după gust
• Sare după gust
• Ulei vegetal – pentru prăjit

30 мин30 мин 137

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Toate ingredientele sunt cele mai bine pregătite în avans, ca. prăjit sunt destul de repede și totul este prăjit la foc mare într-o tigaie “Wok”.
2. Tăiați carnea de vită în fâșii.
3. Coji morcovii și tăiați în farfurii.
4. Cojiți ceapa și toacați gros.
5. Cojiți și tocați fin usturoiul.
6. Cojiți ghimbirul și tocați-l foarte bine.
7. Într-o tigaie wok preîncălzită cu ulei vegetal În primul rând, prăjiți carnea de vită până este gătită. După ce l-am răspândit bol separat
8. În aceeași tigaie, adăugați mai întâi ceapa, prăjiți câteva minute, amestecând constant. În continuare trimitem morcovii și prăjim altul câteva minute.
9. Se fierbe simultan taitei de hrișcă până la fiert. Principalul lucru este să nu digeri!
10. Adăugați fasole verde în tigaie, prăjiți aproximativ 3-5 minute, se adaugă usturoiul și ghimbirul, apoi se adaugă broccoli. Se prăjesc 3 minute.
11. Restituim carnea prăjită în legume.
12. Să avem o realimentare. Adăugați 5 linguri de sos Teriyaki pentru prajire, sos de soia, miere lichida, paprika, ardei rosu, sare, Puteți adăuga semințe de susan. Toate componentele sunt reglabile la gust.
13. Amestecați totul bine, adăugați din nou taiteii spălați se amestecă și se încălzește doar câteva minute. Gustul tăiței trebuie fii suficient de bogat cu o aromă pronunțată de ghimbir și usturoi.

Cuvinte cheie:

• Bucătărie asiatică
• fidea delicioasa
• wok
• Taitei din wok asiatic
• carne de vită
• taitei de hrișcă
• taitei wok
• taitei teriyaki
• taitei picanti