Terci de dovleac cu ovăz

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 73,8kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  73,8kcal

• evaluare

• rețetă

Un astfel de terci delicios este de două ori util, așa cum este făcut din alimente sănătoase precum dovleacul și fulgii de ovăz. Pe lângă gătit casa ei este foarte ușoară.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Dovleac – 150 g
• Hercule – 3 lingurițe. l.
• Lapte – 125 ml
• Apa – 70 ml
• Zahar – 1 lingura.

40 мин40 мин 73,8

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se taie dovleacul la întâmplare, se pune într-o tigaie, se toarnă la fel apă. Se gătește la foc mic până se înmoaie dovleacul (aproximativ 10-15 minute).

2. În timp ce dovleacul este fiert, fierbeți laptele separat. Bine, dacă asta va fi lapte de casă.

3. Ucideți dovleacul final într-un blender pentru a face piure de cartofi.

4. Turnați laptele într-un piure de dovleac și completați făina de ovăz. atunci adăugați stafide, scorțișoară, vanilină și zahăr după gust. Aduceți la fiert și se fierbe 2-3 minute.

5. După stingerea focului, lăsați terciul închis încă 20 de minute capacul. Lasă-l să se prepară. După aceea, puteți mânca terci.

Cuvinte cheie:

• Hercules
• dovleac