1
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
117.67kcal
- evaluare
-
rețetă
Mulți oameni nu le place foarte mult să includă terci de mei în dieta lor, din moment ce ea însăși este destul de proaspătă. Dar dacă este corect gateste acasa, se va dovedi a fi foarte gustoasa si aromata.
Hai să începem!
Ingredientele
0/11 ingrediente
117.67
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
-
Clătiți terciul de mei sub apă curentă, transferați-l în tigaie, adăugați lapte și apă. Aduceți terci de pregătire
-
Tăiați cârnații în felii, ceapa în cubulețe, lăsați ciupercile întregi și aruncați totul într-o tigaie bine încălzită cu legume ulei. Prăjiți totul timp de 5-7 minute, la sfârșitul prăjirii adăugați arpagic tocat.
-
Puneți terciul în tigaie la celelalte ingrediente, cu atenție amestecați și prăjiți încă 2 minute.
-
Apoi terciul trebuie transferat în matrițele porționate. În centru este necesar să faceți o mică depresiune și să puneți oul acolo. formă introduse la cuptor, preîncălzit la 180 de grade timp de 10 minute. De sus se presară cu pătrunjel tocat.
Cuvinte cheie:
- cârnați
- grâu de mei
- ouă