Terci de mei în lapte

4

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 151.51kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  151.51kcal

• evaluare

• rețetă

Porridge de mei este un mic dejun minunat și delicios. În plus, în meiul are multe substanțe benefice (aminoacizi și legume grăsimi, potasiu, magneziu, cupru, siliciu) care ajută oamenii cu imunocompromisi. Faceți mei acasă dacă aveți cineva a prins o răceală. Meiul poate fi făcut atât pe apă, cât și pe lapte.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Un pahar de mei
• Două pahare de lapte
• Pahar cu apă
• zahăr
• Unt-50 gr.
• sare

40 мин40 мин 151.51

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți mălaiul de 6-7 ori cu apă fierbinte pentru a clăti din ea chinul amar.

   

2. Turnați un pahar cu apă în tigaie, fierbeți-l, adăugați spălatul crupa. Gătiti la foc mediu, amestecând constant, timp de 5 minute.

   

3. După cinci minute se toarnă 2 căni de lapte, se adaugă sare, zahăr, unt. Se mai fierbe aproximativ 25 de minute, amestecând constant.

4. Dacă terciul devine prea gros, puteți adăuga puțin apă clocotită.

5. La sfârșitul gătitului, închideți tigaia cu un capac și înfășurați-o cu un prosop să sări peste 15 minute.

6. Dacă terciul are nevoie de mai mult lichid, atunci raportul dintre cereale și apă ar trebui fie 1: 4.

Cuvinte cheie:

• cereale