Terci de orz cu legume la gratar

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  112kcal

• evaluare

• rețetă

Terci de orz, fără exagerare, va scânteia cu culori noi și va fi foarte gustos dacă gătești legume coapte pentru el acasă pe grătar.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Orz de perle – 200 g
• Unt – 60 g
• sare
• Ardei negru
• boia de ardei
• Zucchini – 250 g
• Vinete – 200 g
• Morcovi – 200 g
• Ardei gras (roșu sau galben) – 1 buc.
• Roșii cherry – 6 buc.
• tarhon

1 ч1 ч 112

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În timp ce fierbeți terci de orz perlat, faceți gătitul legume la gratar.

2. Cojiți pielea din dovlecel, lăsați-o pe vinete și ambele legume tăiat în felii. Tăiați ardeiul în 8 părți, morcovul în bucăți mari. Roșiile tăiate în jumătate sau sferturi.

3. Se amestecă uleiul vegetal cu sarea, condimentele și mărunțitul verdeață.

4. Ungeți legumele cu o perie de silicon și trimiteți-le să se coace grătar.

5. Adăugați unt în terciul de orz și serviți la cald legume.