Terci de orz cu prăjire

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 114.24kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  114.24kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Îmi plac foarte mult terciul și recent m-am îndrăgostit de ei, ce păcat că nu înainte. Odată cu nașterea fiicei sale, a trecut la o nutriție adecvată. Este important pentru mamele care alăptează, mai ales chiar de la început. Mi-am cumpărat foarte multe cereale. Dar ceva îmi lipsea. Prin urmare, fiecare terci I încercând să se diversifice. Iată o variantă de terciuri delicioase cu terci de orz prăjire, pe care o puteți găti cu ușurință acasă singur! legume ajută să faci vasul și mai sănătos.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Morcov – 1 buc.
• Ceapa – 1 buc.
• Apă – 1 cană
• sare
• Ulei vegetal – pentru prăjire
• Terci de orz – 2 pliculete

5 из 5 1 40 мин40 мин 114.24

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pregătiți produsele.
2. Am folosit terci de orz într-o pungă. În fierbere sărată fierbeți 2 pliculețe în apă timp de 20 de minute.
3. Puneți terciul de orz pregătit pe o farfurie.
4. Pregătiți legumele. Tăiați ceapa cât mai mărunt.
5. Cojiți morcovii și răziți pe o răzătoare fină.
6. Turnați uleiul vegetal în tigaie și încălziți-l bine. Prăjiți ceapa.
7. Adăugați morcovii în ceapă și prăjiți încă 5 minute, constant amestecand ocazional.
8. Adaugă un pahar cu apă, amestecă totul și adaugă sare.
9. Adăugați terci la prăjit, amestecați bine și gătiți mai departe foc lent timp de 3 minute.
10. Se acoperă cu un capac și se lasă să se fierbe 10 minute.
11. Porridge este gata, Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• Terci de orz