Tiramisu fără mascarpone

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 113.59kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  113.59kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă sunteți un mare fan al desertului delicios “Tiramisu”, dar a decis să slăbească și să limiteze dulceața și grăsimea din dieta ta, apoi nu trece această rețetă și gătește tiramisu acasă fără mascarpone! Un astfel de desert poate fi făcut oricui respectă alimentația sau dieta adecvată.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• banane – 1 buc.
• praf de copt – 1 vârf
• carob – 1 lingura
• făină de porumb – 2 lingurițe
• kefir – 2 linguri
• cafea – 1 lingură
• brânză de vaci – 200 g
• iaurt – 3 linguri.
• vanilină – 1 ciupire
• îndulcitor – după gust

25 мин25 мин 113.59

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecați cu un blat de morcov, banana, praf de copt, kefir și făină.
2. Întindem aluatul într-o formă de silicon și îl trimitem la un cuptor cu microunde timp de cinci minute. Setăm puterea maximă.
3. Se amestecă separat cașcavalul, îndulcitorul, vanilina și iaurtul folosind un blender.
4. Tăiați tortul răcit în bucăți. Înmuiați cafeaua, răspândiți-vă într-un bol, stratul cu cremă. Curățăm la frigider câteva ore sau mai multe.

Cuvinte cheie:

• desert delicios
• pp desert
• alimentație adecvată
• Desert dulce
• tiramisu