Tort de dietă cu fructe uscate și ciocolată glazura fara zahar

O dulceță plăcută este dată acestui tort conținut în compoziția sa. fructe uscate. Fără zahăr sau îndulcitori artificiali. stafide, caise uscate și curmale conțin suficient fructoză pentru a face o prăjitură a devenit cu adevărat gustoasă. Se coace simplu și se compune din o prăjitură acoperită cu glazură de ciocolată. Indulcitor pentru tort servit cu caise uscate, stafide și suc de portocale. O scortisoara va completa coacere cu aroma sa magică. Aplicați ciocolată pe tort glazura îndulcită cu curmale și bucură-te. O astfel de prăjitură Este preparat rapid și este potrivit pentru consumul zilnic de ceai. valoare pe porție: (total 10 prăjituri) Calorii 340, grăsime totală 19 g., Grăsimi saturate g., Proteine ​​5 g., Carbohidrați 41 g., Fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu prietenii: Foto tort tort cu fructe uscate și glazură de ciocolată fără zahăr Timp: 1 oră. 30 de minute Dificultate: ușor Cantitate: 10 prăjituri rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

tort

  • 2 linguriță praf de copt
  • 110 gr. unt, temperatura camerei + opțional pentru a unge matrița
  • 2/3 art. caise uscate
  • 2/3 art. stafide ușoare
  • 1 lingură l. suc de portocale + 0,5 linguriță coaja de portocala (de la 1 portocaliu)
  • 1 și 3/4 art. făină de cofetărie din cereale integrale
  • 1 lingură scortisoara macinata
  • 0,5 linguriță sare fină
  • 1 ou mare + 1 gălbenuș mare
  • 1 lingură extract de vanilie
  • 0,5 linguri. smantana

glazură

  • 5 date pictate tocate
  • 30 gr ciocolată fără zahăr, tocată grosier
  • 0,5 linguri. smântână grasă
  • 1 lingură l. pudră de cacao

Retete cu ingrediente similare: faina de cofetarie, ciocolata amar, cacao, ouă, smântână, smântână, caise uscate, stafide, curmale, Suc de portocale, scorțișoară

Pregatire reteta:

  1. Preîncălziți cuptorul la 175 ° C și ungeți forma cu unt pentru dimensiuni de coacere 20×20 cm.
  2. Puneți deoparte separat pentru 1/4 linguriță. caise uscate și stafide și toacă cuburi. Puneți caisele uscate și stafidele rămase într-un castron mediu mărim și umplem cu apă foarte fierbinte, lăsăm să se fierbe până fructele uscate nu vor deveni foarte moi, aproximativ 5 minute. Se scurge și tocați fructele uscate într-un procesor alimentar cu portocale suc până la netezire.
  3. Într-un bol de dimensiuni medii, combinați făina, praful de copt, scorțișoara și sarea. Într-un bol mare cu un mixer electric la viteză medie biciuiește untul până este neted. adăuga piure de fructe uscate și bici din nou. Adăugați oul și gălbenușul de ou, vanilie și portocală se toacă și se bat uniform distribuie ingredientele.
  4. Reduceți viteza mixerului la mediu și adăugați jumătate de făină amestec, apoi toată smântâna și apoi amestecul de făină rămas, ca oprirea mixerului pentru a răsturna aluatul în jos pereții bolului (este în regulă dacă există câteva buline în test). Se amestecă fructe uscate tăiate în bucăți.
  5. Pune aluatul în vasul de copt pregătit. Se coace până culoare aurie, până când prăjitura este primăvara când este presată ușor, iar o scobitoare introdusă în centru nu va ieși curată, 25-30 de minute. Se răcește pe un suport de sârmă fără a îndepărta prăjitura din formă.
  6. glazură

    Înmuiați bucățile de curmale până devin foarte moi, timp de aproximativ 5 minute. Scurgeți și transferați datele în bucătărie Harvester. Puneți ciocolata într-un bol microunde și încălziți cuptor cu microunde la intervale de 30 de secunde, amestecând până la acesta se va topi și nu va deveni omogen. Transfer la datele cu smântână grea și pudră de cacao. Bateți până la netezire. masă.

  7. Imediat ce prăjitura s-a răcit complet, unge-o ciocolata data glazura. Feliați în pătrate și servi.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: