Trei ciorbe de linte

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 71.64kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  71.64kcal

• evaluare

• rețetă

Mănâncă o dietă sau o dietă sănătoasă? Vrei? slăbește puțin, dar nu știi ce feluri de mâncare pot fi făcute? atunci încercați să gătiți acasă o supă delicioasă din trei tipuri de linte! Această supă este foarte copioasă și luminoasă, va fi o opțiune excelentă pentru prânz, Potrivit pentru toate posturile, precum și pentru vegetarieni.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• mazăre – 20 g
• bulion de legume – 500 g
• linte (trei tipuri) – fiecare 20 g
• morcovi – 30 g
• ceapă – 40 g
• cilantro – 3 g
• ceapa verde – 5 g
• sare după gust
• piper după gust
• ulei vegetal – 20-25 g

1 ч1 ч 71.64

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați ceapa și morcovii, tăiați o rază de pătrunjel frunze.
2. Se toacă ceapa verde cu pene.
3. Gătiti trei tipuri de linte până sunt gătite în trei diferite sote pan.
4. Mazarea aduce o stare de terci la foc mic, adaugă gust de sare.
5. Punți mazărea într-un blender.
6. Puneți morcovii pe tigaia preîncălzită cu ulei, se adauga ceapa si se prajeste.
7. Se întinde masa de mazăre într-o tigaie adâncă cu ulei.
8. Turnați bulionul de legume, dați la fiert și reduceți căldura. Adăugați lintea.
9. Adăugați legume, dați la fiert și gătiți încă cinci până la șapte minute. Adăugați sare și piper după gust. Lasă ciorba să se rumenească zece până la douăsprezece minute.

Cuvinte cheie:

• supă slabă
• alimentație adecvată
• ciorba cu suflet
• ciorba de linte