Turcia cu brânză și legume: rețetă video

1 „“

Carnea de curcan este considerată dietetică. Nu provoacă reacții alergice chiar și la copii, ușor digerabile, conține o cantitate mare de proteine ​​și grăsimi scăzute, așa că are conținut scăzut de calorii. Se dovedește mai ales gustos și sănătos curcan cu legume.

Turcia cu legume este gătită rapid acasă, sănătoasă și cină delicioasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

193,22

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

  1. Spălați fileul de curcan, faceți tăieturi, sare, piper, se adaugă 100 gr de iaurt, se unge bine fileul. Adăugați uscat usturoiul.
  2. Adăugați brânză (100 g) și roșii (200 g) în bucăți.
  3. Transferăm fileul pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt. Grasime de peste 50 gr iaurt. Pune dovlecel, sare, piper, ungeți 100 de grame de iaurt. Pune roșia deasupra și piper.
  4. Presărați fileul cu brânză (50 gr). Încălziți cuptorul la 200 de grade. Acoperim forma cu folie, coacem 1 oră cu folie, apoi scoatem folie și coaceți încă 10-15 minute. Bon pofta
Cuvinte cheie:
  • în al doilea rând
  • pentru întreaga familie
  • Turcia
  • legume

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: