Rețetă fiartă de garnitura de broccoli și morcov cu lămâie suc. Cu usturoi și coajă de lămâie. Partajează cu друзьями: Photo of the dish:Anthony Achilleos Timp: 6 min. Dificultate: ușor în rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 cap mic de varză de broccoli, sortat în inflorescențe
- 1 morcov, tăiat în felii mari oblic
- 2 – 3 fasii de coajă de lămâie
- Suc de lămâie proaspăt stors
- 2 căței de usturoi, toacă
- 3 linguri. l. ulei de măsline
- Sare și ardei proaspăt măcinat
Rețete cu ingrediente similare: broccoli, suc de lămâie, felie de lamaie, usturoi, morcovi
Pregătirea rețetei:
- Se fierbe broccoli și felii de morcov în apă sărată în în termen de 3 min .; să se înclineze într-un colizor.
- Încălziți usturoiul și felia de lămâie într-o tigaie cu temperatura medie în uleiul de măsline, 3 min. Amestecă cu broccoli, se toarnă peste zeama de lămâie și se condimentează cu sare și piper.