Varza la cuptor

8

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 98.43kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  55 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  98.43kcal

• evaluare

• rețetă

Varza gustoasa coapta, gatita acasa, ar fi o opțiune excelentă pentru prânz sau cină, ceea ce este foarte ușor faceți dintr-un minim de ingrediente. Ingredientul principal și principal este, desigur, varză! Reteta este destinata tuturor celor care alimentație adecvată, dieta sau pur și simplu vrea să slăbească.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• varză albă – 400 g
• ulei de măsline – 3-4 linguri
• semințe de caras (sau semințe de fenicul) – 1/2 lingură
• sare după gust
• piper după gust

55 мин55 мин 98.43

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Acoperiți foaia de copt cu folie sau hârtie de copt. abundent ungeți cu ulei de măsline.
2. Taiem varza în cercuri cu o grosime de aproximativ două-două secunde jumătate de centimetru.
3. Întindem varza pe o foaie de copt.
4. Se toarnă ulei de măsline, se presară cu sare, piper, semințe de caras sau semințe de fenicul
5. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Trimitem varză în ea timp de 40-45 de minute.

Cuvinte cheie:

• Farfurie pentru dietă
• varză coaptă
• varză
• alimentație adecvată