Vitamina Kissel din fructe de padure congelate

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 14,6kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  14,6kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Iarna, de regulă, majoritatea oamenilor au semne hipovitaminoză, adică lipsa de vitamine. Somnolență, letargie, scăderea performanței, oboseala, expunerea la răceli boli – manifestările sale cele mai caracteristice. Kissel Berry – O sursă delicioasă de majoritatea vitaminelor. Gătește-l Puteți avea fructe de pădure înghețate acasă pentru prânz sau cină creează-l pentru copii, dar din fructele pe care nu le au alergii.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• fructe de padure congelate – 200 gr
• amidon – 30 gr
• zahăr – 40 gr
• apă – 2 l

5 из 5 1 30 мин30 мин 14,6

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Principalul ingredient al jeleului de vitamine sunt fructele înghețate. Fructele de pădure conțin majoritatea vitaminelor existente. unii, precum coacăzul negru, mai multe vitamine C, în altele, similar cu cătină, – vitamina E. Toate fructele de pădure sunt prezente Vitaminele B, vitamina A și altele. În plus, sunt foarte multe oligoelemente precum potasiu, calciu, magneziu și multe altele necesare funcționării normale corp.
2. Ia o mână de fructe de pădure diferite, dar poți încerca să gătești jeleu dintr-un tip de boabe, de exemplu, din cătină. Răspândiți-vă cratiță și zdrobiți-le. Cine nu vrea să filtreze jeleul atunci, nu poți zdrobi, doar atunci dă-i sărutului un pic mai mult pentru a transpira cea mai mică căldură sau la cuptor la o temperatură de 60-70 grade.
3. Se toarnă 2 litri de apă rece și se pune pe foc.
4. Se aduce la fierbere și se gătește timp de 20 de minute, periodic îndepărtând spuma. Amestecăm amidon în apă rece și turnăm la fierbere jeleu, adauga zahar. Aduceți din nou la fierbere și îndepărtați-l de pe foc.
5. Se lasă să se răcească puțin și se toarnă în cupe, asigurați-vă că se încordează printr-o strecurătoare. Jeleul cald este bun după o plimbare la frig, rece, dacă nu foarte dulce, stinge bine setea. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• reteta autorului
• vitamine
• pentru omul de mâncare
• Kissel
• fructe de padure