Zucchini gătit cu ardei gras

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 43kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  43kcal

• evaluare

• rețetă

Delicios fel principal de legume – dovlecel cu ardei gras. Poate servi drept prânz sau cină vegetariană completă și faceți, de asemenea, o farfurie rafinată pentru carne. Aceeași rețetă Puteți găti vinete acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• 500 g dovlecel (sau dovlecel)
• 400 g ardei gras
• 200 g morcovi
• 200 g ceapă
• verdeață după gust
• sare și piper
• ulei vegetal

35 мин35 мин 43

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pregătiți legumele: tocați mărunt ceapa, tocați morcovii răzătoare medie, ardei limpede de semințe de sept, tăiate în zaruri, dovlecei sau dovlecei tăiați de asemenea în cubulețe (coaja tare și îndepărtați semințele mari).
2. Încălziți tigaia cu ulei vegetal și prăjiți-o pe ea ceapa tocata.
3. Adăugați la acesta piure de morcovi, prăjiți ușor împreună.
4. Adăugați ardeiul în cubulețe, amestecați, acoperiți și mai fierbeți împreună timp de șapte minute.
5. Ultima care a pus cubulețele de dovlecel, puțin sare și piper, se fierbe și sub capac, încă cincisprezece minute.
6. Servim dovlecelul finit, presărat cu ceapă verde tocată.

Cuvinte cheie:

• ardei gras
• vegetarian
• în al doilea rând
• dovlecel
• legume