Fasole cu sfoară cu morcovi și Chermul

9

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 56.79kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  56.79kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Foarte rapid, ușor de preparat și delicios de casă. gustare. Faceți ca o farfurie pentru pasăre și pește.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Fasole cu coaja – 500 gr.
• Morcovi – 250 gr.
• Usturoi – 1 cuișor
• Cilantro – 1 buchet
• Pătrunjel – 1 buchet
• Ulei de măsline – 3 lingurițe. linguri
• Suc de lămâie – 2 lingurițe. linguri
• Paprika fierbinte – 1/4 lingurita
• Ground Zira – 1/4 linguriță
• sare
• Ardeiul negru măcinat

5 из 5 1 35 мин35 мин 56.79

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați capetele boabelor. Tăiați morcovii în fâșii cam la aceeași dimensiune cu păstăile de fasole.
2. Setați un colizor peste o oală cu apă clocotită, pune morcovii și gătește 5 minute. Apoi adăugați fasolea și gateste inca 4 minute.
3. Se macină usturoiul, pătrunjelul tocat și cilantro. Am pus verdeață și usturoi într-un bol blender și toacă totul în modul puls. Apoi adăugați sucul de lămâie, uleiul de măsline, ardeiul, zira și se amestecă repede. Sare și piper.
4. Puneți legumele finite într-un bol și amestecați cu jumătate sos. Îl punem pe vas și turnăm sosul rămas. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• repede
• morcovi
• alimentație adecvată
• doar
• sos
• fasole verde
• chermoula