1
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
351.25kcal
- evaluare
-
rețetă
Această delicioasă gustare plină de inimă s-a născut în Est, deci pentru ea sunt necesare produse specifice. Când gătiți acasă, folosiți numai acele condimente care vă plac și în cantități care optim pentru tine.
Acest fel de mâncare este bine de făcut în timpul postului.
Hai să începem!
Ingredientele
0/8 ingrediente
351.25
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Spălați năutul și înmuiați în apă rece timp de 10-12 ore.
- Apoi scurgem apa. În apă rece proaspătă punem năut pe foc, până când sare, aducem la fiert și gătim aproximativ o oră. Fuziune navară în cupă.
- Cireșe fierte saltate într-un blender împreună cu o porție mică bulion.
- Adăugați usturoiul, pasta de susan, măslinul în piureul de năut ulei, condimente, sare, suc de lămâie. Cantitatea de susan condiment pastă, ulei și suc de lămâie după bunul plac. toate se amestecă bine.
- Înainte de servire, hummusul trebuie refrigerat 1 oră
Cuvinte cheie:
- bucătărie orientală
- aperitiv
- semințe de susan
- Năut
- farfurie slabă
- condimente
- humus