Humus de casă

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 ore
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 351.25kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  2 ore

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  351.25kcal

• evaluare

• rețetă

Această delicioasă gustare plină de inimă s-a născut în Est, deci pentru ea sunt necesare produse specifice. Când gătiți acasă, folosiți numai acele condimente care vă plac și în cantități care optim pentru tine.

Acest fel de mâncare este bine de făcut în timpul postului.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Năut – 300 g
• Usturoi – 2-3 căței
• Curry – 1 ciupire
• Suc de lămâie – 2 linguri
• Ulei de măsline – 3 linguri
• sare
• Condimente (zira; coriandru; ardei roșu) – 1/2 linguriță
• Pasta de susan – 2 linguri

2 ч2 ч 351.25

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați năutul și înmuiați în apă rece timp de 10-12 ore.
2. Apoi scurgem apa. În apă rece proaspătă punem năut pe foc, până când sare, aducem la fiert și gătim aproximativ o oră. Fuziune navară în cupă.
3. Cireșe fierte saltate într-un blender împreună cu o porție mică bulion.
4. Adăugați usturoiul, pasta de susan, măslinul în piureul de năut ulei, condimente, sare, suc de lămâie. Cantitatea de susan condiment pastă, ulei și suc de lămâie după bunul plac. toate se amestecă bine.
5. Înainte de servire, hummusul trebuie refrigerat 1 oră

Cuvinte cheie:

• bucătărie orientală
• aperitiv
• semințe de susan
• Năut
• farfurie slabă
• condimente
• humus